美丽的擂鼓峰像一位深锁在中世纪城堡中的公主，而这座郁郁葱葱的巨大城堡就是坐落在皖赣浙腹地的大鄣山。终日不散的云雾像大海潮汐，在山谷和树林间涨落不息。晴好天气，激情四溢的太阳像一位红脸诗人，将火热的诗情从天空洒落下来，这时候擂鼓峰就像一位真正的公主从云遮雾罩中现出神秘的身姿来，公主身披由瀑布织就的华丽白纱巾，领着三花尖、香油尖、五股尖、双坦尖、斧头角、梅花尖等众仙女从城堡中飘逸而出，一群群在山林和溪谷间嬉戏追逐.擂鼓尖是鄣公山的主峰,海拔1629.8米.

    D1天.18：30南昌到卧龙峡谷风景区大门口，汽车需运行5小时30分。下车徒步（白天有中巴乘坐1元/人）至水电站露营（水电站有招待所可住）。

    D2天.7：00早起，洗刷、早餐、清理现场。8：30开始登天梯，一路上欣赏卧龙峡谷全景和240米的瀑布，大约10：30到达天池¡¡夏天裸泳的好地方（水电站蓄水池），徒步30分钟水泥路面后到达障山里村，障山里村海拔1050米，住户150余户，以余姓王姓为主。休整30分钟（领队联络向导，队员死命拍PP）后继续上路，一段水泥路面后是沙土公路接着就是登顶线路（雨天山路较滑），所需时间2小时30分左右，在离顶峰200处扎营，水源在离营地1000处。

    D3.6：00起床看日出、晒屁股、清理现场，9：00下山，1小时30分到达村里沿着水泥公路直落，12：30上车按原路返回南昌。