刚到北方的我，第一个需要全面适应的北京冬天，奥巴马当选也成为了我给自己的的暖冬温馨礼物。这样轻巧地写着，其实心里想着的是全球的冬天。
作为一名非洲裔（肯尼亚）美国人当选第44任美国总统，这创造了美国新的历史。
肯尼亚村子沸腾了，而我脑海里留着的不可磨灭的2007肯尼亚之行的记忆中关于非洲元素的炽热和快乐也欢欣了。
印度尼西亚的孩子们也沸腾了，因为儿童奥巴马曾经在印尼生活:"我为他骄傲！他真聪明！”在奥巴马母校孩子们在阳台上齐呼奥巴马的名字，如同呼唤梦想和阳光。
……
如今，在中国的偏远山区如云贵川一带，人们经常会发现这样一些来自城市的人群：他们独自或三五成群地来到这里，背上是十几公斤的背包，一脸沧桑地快乐地行进在路上。由于与“旅游”、“绿友”谐音，憨厚爱动的他们，被人们形象地称为“驴友”。
……
2008年10月最后的一天，写了一封几日来一直在脑海中的信，那时的窗外，冬日的北京阳光温暖灿烂;
……
小镇大名鼎鼎的烧酒店
我的写照
湖载梦 幻依水
客房--过客
客栈湖畔厅
宽带*有线电视
客栈前万物和谐
千岛湖 云湖娓娓
……
在这一天,MBA的联考结束和德格的川西之行的期盼轻易地让人感受到了那样的开心和轻松.
是一个合适的时间了,只是去的是德格而不是德猜......
除了年龄会改变,一切都不会变.听了,居然还是:信!
365天过去了,过去了,过去了.就象登顶的感觉,回头看,那么难那么长那么美......
十年的川西,信乎?缘乎?!因乎?妙乎?!
关于阳光的故事,我可以写出很长很长,今早晨骑到渡口,一个人一辆车看一只船见一只鸟吃着阳光特意留给我的山核桃,回来,忍不住先写了这么多......
亲爱的阳光,
你走了;
可是 我分明地感到:
你留下来了,
一片阳光
相信,我们在一起的日子是我们彼此珍惜的珍珠,有一天,我们串起来,相视一笑.
天涯咫尺,
TAKE CARE
写在阳光离开千岛湖的第三天,她来了,是朋友还是我们尊敬的义工,这样的日子是缘分安排我们再次相遇.......
……
我一直爱把我的青年旅舍所在的绿园叫做绿岛
绿岛,象那首歌,一直悠悠地伴着我的成长梦
在绿岛的日子是轻松和紧张的,舍不得浪费掉每一分钟
长假后的日子更多了给自己的时间
今早骑早,因为要沿着门口我喜欢的这条沿湖路去轮渡码头
刚好单程十八里
人已在船上 我只是在渡口
想起蔡琴的那首歌
今天我的目的地就是渡口
……
有部电影叫下一站天后
有种心情叫做害怕
在今晚，突然地开始
开始害怕
下一站
。。。
别想下一站
别想下一站
别想下一站
……
天时地利,希望人和!
谢谢一切促进千岛湖国际青年旅舍诞生的人和事...
感谢
感慨
一年前筹备背包客栈,
……
初二那年的圣诞节前夕，她因获选为模范生上台领奖而为全校所认识，他成为仰慕者。那天放学，他发现她不但是坐同一路线公车，还在同一站下车，她家只隔他家一条小巷子。他利用圣诞卡写了封[希望和你作朋友]的信。
……
对于自助旅游者来说，最重要的是"一路平安"。而长期以来，旅游意外保险只对团体（旅行社）不对自助旅游者。经过各界包括媒体多年呼吁，这一问题终于有了突破--自助出游也可以买旅游意外险了！尤其好的是：这一保险可以在网上办理！
下面就是这一险种的介绍和办理流程，希望能对大家有所帮助。
险种名称：平安旅行意外保险
险种特色：
1. 专保外出旅游的各种意外风险
2. 保额、保险期限自由选择，最短可以保一天
3. 保障针对性强，价格划算，购买方便
4. 提供急难援助，让你放心走天下
……
HELLO！看我！你在害怕什么？
是我错，没能够啊…把自己变得成熟
伤口那么多已经不怕再痛
没什么转身以后我会练成护体神功！
看见蟑螂我不怕不怕啦
我神经比较大不怕不怕不怕啦
胆怯只会让自己更憔悴
麻痹也是勇敢表现
一个人睡也不怕不怕啦
勇气当棉被不怕不怕不怕啦
夜晚再黑我就当看不见
太阳一定就快出现…
HELLO！看我！你在害怕什么？
是我错，没能够啊…把自己变得成熟
伤口那么多(口白)没地方可以再受伤了
没什么转身以后我会练成护体神功！
看见蟑螂我不
……
2006年的这一天
和前面的几天一样猫在家整个白天 夕阳西下跑了出来放了风
汪坑源
多次骑行经过的地方
书法 摄影 卡拉OK
接下来的最后，东南的千岛湖畔，仿佛有风的这个夜晚，说：今天是七夕啊。
……
第一节 热身运动
以椅靠背为支撑，保持身体平稳。
第一步：上身直立，手把椅靠背，左腿尽量朝正前上方抬，右腿支撑身体重量；
第二步：前后摆动抬起的腿，随着腿部摆动，膝关节随着伸缩；
以上两动作做16次后再交替右腿做相同动作，16次。
……
第1节
练习规则：每项运动都要尽量伸展，并通过鼻子做深呼吸。练习完毕后，请躺在垫子上，伸展四肢，手心朝上，调整呼吸到均匀。
……
或者在千岛湖上岛 钓鱼 船上鱼家饭 在岛上露营 乘快艇去 免千岛湖大门票 费用每人128
第二天骑车 安排上温馨岛或者上天清岛（免费）再在旁边的面湖农庄烧烤（58每人全包除酒）
时间：周六-周日（6人以上时间再议）
地点：千岛湖-秋源-九咆上西村
行程安排：
第一天：出发到九咆界 游览上西村 干草湾瀑布群 中午农家饭 傍晚扎营 山野烧烤 篝火晚会
第二天：石苑峡谷 过大索桥 坐瑶山秋千 穿越葫芦洞 返程
适合人群：夫妻/情侣 每次限额26对
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爱*萤火虫线路精华：睡一晚帐篷 节约电源 星星瀑布入梦 找回童真 亲水瀑布群清凉野趣 一线瀑天然沐浴 情侣瀑同系红丝带 农家菜 山野里烧烤 小黄果树瀑布下露营 上西村--江南的世外桃源 穿越葫芦洞 同走石苑峡谷/大索桥
篝火会重返纯真时光 我们和北斗七星有个约会 幸运大奖抽奖
时间：周六-周日（6人以上时间再议）
地点：千岛湖-秋源-九咆上西村
行程安排：
……
昨天下午一起骑青海湖的车友龙恳要我给他些在拉萨FB的资料说是23号到拉萨
短信发过去居然失败
今早发了资料给他要他找曾在西藏一起呆的老友，因为此驴现在举家搬迁在拉萨开了个背包客餐吧，
结果龙恳说
“昨晚已经到了，太晚了，临时找家酒吧泡着看球赛到天亮，和酒吧老板聊天，他说认识因子，老板叫浪子”
原来龙恳在夜里临时找到的酒吧是我的朋友浪子的店（折叠版车友很多应该认识的 他来千岛湖骑了2天车就买了大行SP8回去）浪子在2004骑过青藏川藏2005我们在青岛栈桥徒步到八大处。。。
真是
……
“晋太原中，武陵人，捕鱼为业，缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷，渔人甚异之……自云先世避秦时乱，率妻子邑人，来此绝境，不复出焉；遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏、晋。”
这是陶渊明的名作《桃花源记》，自古为文人墨客所传颂，世外桃源也就成为大家向往的地方。想不到在当代竟然真的有这种世外桃源，这就是我们生态之旅的第一站——淳安县屏门乡上西村。
……
